- Apprendre à identifier les situations génératrices de tension en milieu professionnel.
- Comprendre les mécanismes du stress et ses effets délétères sur la santé.
- Déceler les différentes sources génératrices de stress en milieu professionnel.
- Anticiper les impacts possibles sur la santé et le bien-être des personnes.
- Appliquer les outils de gestion du stress afin de limiter les tensions psychocorporelles.
MODULE
Optionnel
Gestion du stress au quotidien, en milieu professionnel et en entreprise
Déroulé pédagogique
Pré-Requis
Aucun
Durée, tarif et modalités d’organisation
Total 21h
7h x 3 jours - 450€
